概括的说，就是人们每日通过富氢水杯、氢水机、吸氢机等氢分子产品，利用氢气的生物学效应：抗氧化、抗炎症、抗凋亡和修复细胞的作用，以及多剂量使用也不会对人体产生副作用等特点，以喝氢水、吸氢气或氢泡浴等方式摄取氢分子，达到对身体的改善和防治疾病的效果。

其实就是一个产氢设备，使用方法和氧气机类似，都是通过鼻氧管吸入气体。二者区别就在于吸氢机产生的是一定流量的纯氢气，而氧气机提供给大家吸入的是氧气。吸氢机产生的氢气在人们呼吸的过程中与空气混合进入人体，而后通过呼吸交换进入血液和全身各处，从而发挥氢气的生物医学效应。多项研究发现，氢气吸入可以镇静神经系统，缓解压力。抵抗抑郁倾向，对肿瘤病人睡眠问题改善明显；

氢气吸入可以帮助心肌梗塞患者改善心功能，减少抢救后稳定期的心脏错构问题。哈医大四院给予实验动物氢气吸入的方式，发现氢气通过调节缺血再灌注损伤时的心肌细胞内质网应激及自噬，可减轻心肌坏死面积；

有人群研究发现，氢气吸入可以减少雾霾暴露过程中的炎症反应，保护呼吸系统。在河北省雾霾污染重镇-石家庄市冬季所进行的一个环卫工人氢气吸入研究，初步证实氢可以缓解雾霾引起的呼吸道炎症反应；

吸氢机的使用寿命取决于电解槽的寿命，而电解槽的关键元件是质子交换膜，英文缩写是PEM。质子交换膜的寿命受两个因素影响：水质和工作温度。按照使用要求，水箱里的水电阻率要大于2MΩ•cm（兆欧·厘米）。对于吸氢机用户来说，家中没有仪器，如何知道使用的水是不是符合要求呢？

水的电阻率是衡量水质纯度的指标，水越纯，水中离子越少，电阻率越高。小编想要告诉大家的是，用家用吸氢机吸氢很简单也很安全，而且氢气是优越的选择性抗氧化剂，无论是治病、还是防病，氢气都能够发挥作用。吸氢的好处多多，我们每个人都可以通过吸氢来保健养生哦！